☆口を閉じてゴックンと食べることに慣れてきましたか？

食べられるようになったらの回数を２回にします
２回目の離乳食は少ない量から慣れてきたら増やします。

☆離乳食をあげる時間は、昼間の授乳の２回に合わせます。
☆毎日、同じくらいの時間に用意して、食事のリズムをつくっていきましょう。
☆離乳食後の授乳は欲しがるだけあげましょう。

体内でお母さんからもらった鉄を使い切る時期です。乳幼児期の鉄欠乏は、体重や身長の伸びや脳の発達機能にも影響します。鉄分の多い食品を取り入れましょう。

鉄分の多い食品

７〜８か月ころ～

●赤身の魚（さけ・まぐろの赤身など、水煮缶も）
●大豆製品（納豆・豆腐・きなこなど）
●色の濃い野菜（ほうれん草・こまつ菜など）
●レバー　

９か月ころ～

●海草（わかめ・ひじき・のりなど）
●牛肉の赤身　
●味のごく薄い煮豆など
＊調理用に育児用ミルクを使うこともできる

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